LA SALUD Y EL BIENESTAR DEL SER HUMANO💪 La salud y el bienestar del cuerpo es un estado integral de vitalidad física, mental y social, que va más allá de no tener enfermedades, buscando un equilibrio a través de hábitos como la nutrición adecuada, el ejercicio, el descanso, la hidratación y el manejo del estrés, para optimizar el funcionamiento del organismo y disfrutar de una vida plena y satisfactoria, abarcando áreas como las relaciones, la carrera y la espiritualidad SALUD Y BIENESTAR Salud: Un estado medible de ausencia de enfermedad y buen funcionamiento del cuerpo. Bienestar: Un proceso dinámico y más amplio que incluye la satisfacción general en la vida, la felicidad y la plenitud, influenciado por múltiples aspectos vitales (no solo el plato, sino la carrera, las relaciones, etc.). En resumen, cuidar la salud y el bienestar es un camino continuo de adoptar hábitos positivos para sentirnos bien física y emocionalmente, buscando un equilibri...
VIDA ADOLESCENTE Está en la edad del “pavo” déjenlo. Es así porque es adolescente y los adolescentes “adolecen” de madurez. Esas y cientos de frases más se escuchan a diario respecto a las conductas de los púberes, de los adolescentes. Sin embargo, la palabra adolescente no proviene del verbo adolecer, sinónimo de carecer, sino del latín alere que significa crecimiento, desarrollo. Uno de los rasgos que definen la personalidad del adolescente es su inmadurez, pensada desde la inseguridad que se tiene para no saber actuar frente a las situaciones conflictivas o novedosas que se le presentan en un momento determinado. En este constante acomodo entre niñez y madurez el adolescente se encuentra atrapado, por sí mismo, por su propio cuerpo y por las exigencias de los demás quienes le exigen abandonar los comportamientos infantiles y entrar en un nuevo mundo desconocido, teórico, lleno de expectativas, pero también de confusiones y preguntan y con la ausencia de la coor...